6. díl / První série
O komunikaci
Když na sobě začneš pracovat, okolí se často začne bouřit. Jak se svými nejbližšími vykomunikovat svoje hranice, potřeby a touhy? Na co si dát v komunikaci pozor, co rozhodně nedělat a co mít naopak vždycky na paměti?
Co se dozvíš v tomhle díle?
- Jak si říct o to, co potřebuješ
- Rozdíly mezi tím, co slyšíš, a co bylo řešeno
- Komunikační nešvary
- Jak být dobrý posluchač
- Jak mluvit sám k sobě
Na některý věci je podcast krátkej.
Když ti nějaká situace přerůstá přes hlavu, tlachání dvou buchet u kafe asi nepomůže. Zajdi za odborníkem. Porozhlédni se po někom, kdo ti s tím pomůže. Najdi si průvodce v podobě kouče, terapeuta nebo psychologa.